Beyin–Bağırsak Ekseni: İçimizde Saklı Sessiz Etki
Son yıllarda yapılan çalışmalar, bağırsaklarımızın sadece sindirime yardımcı bir organ olmadığını, aslında beynimizle sürekli iletişim halinde çalışan oldukça aktif bir yapı olduğunu gösteriyor. Trilyonlarca mikroorganizmadan oluşan bağırsak mikrobiyotası ruh halimizi, stres düzeyimizi ve düşünme biçimimizi bile etkileyebilen güçlü bir sistem olup bu karşılıklı iletişime de “beyin–bağırsak ekseni” deniyor.Günümüzde depresyondan anksiyeteye, otizmden bazı nörolojik hastalıklara kadar […]
Beyin–Bağırsak Ekseni: İçimizde Saklı Sessiz Etki Read More »





